Onze Izzy is 15 juni 1 jaar geworden🤍 Terugkijkend met veel tranen & zorgen maar ook heel gelukkig als ik nu naar haar kijk. Onze doorzetter, ons zonnetje in huis🤍 Ik neem jullie mee in ons verhaal omdat hier niet heel veel over bekend is en dat wel zou moeten aangezien 5% van de kindjes deze aanvallen heeft. Na net 4 uurtjes thuis van de bevalling waren we weer met piepende banden terug in een ander ziekenhuis.. Ik heb niet eerder zoiets persoonlijks gedeeld maar ik wou dit wij dit ook eerder hadden geweten. Het verhaal vertellen lukt mij nog steeds niet. Enkel in grove lijnen maar na wat goed advies uit de traumatherapie helpt schrijven mij wel.

Het is pittig een onderneming naast een andere job en mama zijn. Toch voel ik sterk de drang.. Het is mij bij meer bekende en vrouwen in het algemeen opgevallen, dat ze iets gaan ondernemen zodra ze mama zijn. Ik had het er laatst met vriendinnen en collega’s over. Wellicht omdat je toch een stukje van jezelf verliest en dat plaatst heeft gemaakt voor jouw nieuwe rol als mama, vanaf het moment dat je zwanger bent (toen kwamen de ideeën ook in m’n hoofd ronddwalen). En je misschien daarom ook de behoefte hebt om weer te werken aan iets voor jezelf. Je voelt je nu toch een beetje anders in je nieuwe rol als ouder en dat wil je weer gaan ontdekken. Werken aan je ontwikkeling en dit weer kunnen overdragen aan je kinderen. Gezonde dorst lijkt mij. Ik krijg er ondanks de drukte in ieder geval wel weer nieuwe energie van✨

Oke.. Ineens sta je weer met beide benen op de grond van die roze wolk en staart de spiegel jou aan.. Nu ben jij weer aan de beurt! Hoe zorg je er nou voor dat je weer snel in Shape bent? Wanneer jij letterlijk lekker in je vel zit, heeft dit mentaal ook een fijne werking op jou als kersverse moeder.Gewoon de oude jij maar dan met een nieuwe rol erbij 'super mama!'.Misschien zou je het liefst zo snel mogelijk je zwangerschapskilo's kwijtraken. Toch is dit niet gezond. Het beste kan je ongeveer 0,5 kg per week kwijtraken. Met dit tempo krijgt je lichaam genoeg voedingstoffen binnen en geef je het de tijd om te wennen aan je nieuwe gewicht. Ze zeggen niet voor niets 9 maanden op en 9 maanden af. Rustig, je hebt de tijd en dat mag ook je hebt immers net een kind ter wereld gebracht! En ja, grote kans dat er nog enkele kilo's blijven hangen maar dat geeft niks. Maar hoe krijg je dat lichaam weer zo goed als terug als voor de bevalling?